モツァレラとろ～り♡かぼちゃとウィンナーの春巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 春巻きの皮 4枚
- かぼちゃ 1/4カットの1/4
- 粗挽きウィンナー 4本
- モツァレラチーズ 1/2個
- サラダ油(揚げる用) 適量
作り方
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1
かぼちゃは1.5cm厚さに切ってから1.5cm巾に切りシリコンスチーマーに入れてレンジ500wで5分加熱する。
※耐熱容器にふんわりラップでもOKです♪ - 2 粗挽きウィンナーは縦半分、モツァレラチーズは縦長に8等分に切る。
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3
春巻きの皮に1と2をのせて巻く。
※巻き方はパッケージの裏側の説明を参考にしてください♪
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4
フライパンに2cm深さ程度の油を入れて中火で十分に熱し(180°目安)両面がきつね色になるまで揚げ焼きしたら完成です♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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SASAぴー2022/08/23 00:44
じゃがいもを巻いていたのですが少し足りなくて、こちらのレシピ参考にさせていただきました♡
おいしかったです♡
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※総塩分量約2.4g