♪レンジで5分♡枝豆たっぷり豆腐蒸し♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
枝豆をシリコンスチーマーに入れて水(分量外)を大さじ1程度入れてレンジ600wで5分加熱する。
耐熱容器にふんわりラップでもOKです♪ -
2
ボールに卵を入れて溶き、豆腐を入れて混ぜる。
- 3 2に鞘から取り出した枝豆と白だし,片栗粉を入れて混ぜ、耐熱容器に移して蓋をしレンジ600wで5分加熱する。
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4
余熱で5分おいたら完成です♪
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CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約0.25g