♪おつまみにも♡厚揚げの甘辛玉ねぎトッピング♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
＊玉ねぎは薄切りにする。
＊厚揚げは半分に切って両面に片栗粉を薄くまぶす。 - 2 サラダ油大さじ1を引き中火で熱したフライパンで厚揚げの両面を焼き、薄っすら焼き色が付いたら火を止めて皿に移す。
- 3 空いたフライパンに小さじ1を引いて弱火で玉ねぎを炒めしんなりして来たら火を止める。
-
4
☆を混ぜて3に入れ、玉ねぎと混ぜながら水分を飛ばすように弱火~中火で加熱したら完成です♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
※総塩分量約0.4g