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わさび菜のおひたし☆ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ゆりやさい
あっという間に出来るのにできるのでおすすめです♪
サラダだとピリッと辛いわさび菜も加熱すれば辛味がとぶので4歳の娘もパクパク食べてくれました♪
みんながつくった数
1
件
材料(2〜3人分)
わさび菜
5枚
オリーブオイル
大1
めんつゆ
大1
鰹節
お好みの量
作り方
1
わさび菜を1㎝に切り、耐熱容器に入れオリーブオイルをかけて混ぜます。
2
電子レンジで5分加熱します。
(加熱後に水分が出ていたら捨てて下さい)
3
2にめんつゆを入れて混ぜます。お皿に盛り付け鰹節をのせたら完全です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
わさび菜から出た水分はしっかり捨ててから、めんつゆと和えて下さい☆
きっかけ
サラダだと量が食べられないので、おひたしにしてみました♪
公開日:2021/02/02
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関連情報
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5分以内の簡単料理
このレシピを作ったユーザ
ゆりやさい
主人が農業を営んでいます。主にチンゲン菜、人参、ブロッコリー、を栽培し、その他にも夏野菜を中心とした季節の野菜を栽培しています。 野菜を沢山使ったレシピや、農家の方々に教わった、野菜の美味しい食べ方などを、紹介していければと思っています。 ☆よろしくお願いします☆
https://www.facebook.com/HeroesFarm.YURIYASAI/
つくったよレポート(
1
件)
2021/04/06 21:12
オリーブオイルで照りよくあざやかで、美味しかったです。
hi_ro
お皿も盛り付けもとても綺麗で美味しそうです! つくったよレポートありがとうございます!
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