♪簡単節約中華♡豆腐のもやし餡かけ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
豆腐は半分厚さに切ってから3等分、ネギは
斜め薄切りにしてから細切りにし、☆を混ぜておく。 - 2 中火で熱したフライパンにサラダ油を引きネギとモヤシを1分炒めて火を止める。
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3
2を縁に寄せて豆腐を並べ、☆をネギとモヤシに回しかけ、中火にかけてとろみがつくまで加熱したら完成です♪
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- 料理名
- 簡単節約中華♡豆腐のもやし餡かけ
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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ゆとろん2022/01/12 22:10
葱半生で辛く(泣)もやしあん良かったです。
レシピへのコメント
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※総塩分量約0.8g