おからパウダー入り♪油揚げでメンチカツ風 レシピ・作り方
材料（１２個人分）
作り方
-
1
玉ねぎをみじん切りにして、５００wレンジで３分温める。
油揚げを半分に切って、袋状になるように口を開く。 -
2
ボウルに★と玉ねぎを入れてよくこねる。
スプーンで★を油揚げに詰める。
フライパンに並べて、弱火で両面５分ずつ焼く。 - 3 切り口も２分ほど焼いて、お皿に盛る。
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- 料理名
- メンチカツ
Nico
元カフェ店員です♬˖*
レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝*
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多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘
ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略
ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能
２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧*
【 新じゃがチーズケーキ 】
ありがとうございます♡
✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆
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