おからといちごのホットオリゴヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- 無糖ヨーグルト １００g
- おからパウダー 大さじ１
- オリゴ糖 小さじ２
- いちご １～３個
作り方
-
1
ヨーグルトを耐熱容器に入れて、オリゴ糖を加え混ぜる。
５００wレンジで１分温める。
おからパウダーをかける。 -
2
半分に切ったいちごを乗せる。
かき混ぜて食べる。
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- 料理名
- おからヨーグルト
Nico
元カフェ店員です♬˖*
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ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略
ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能
２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧*
【 新じゃがチーズケーキ 】
ありがとうございます♡
✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆
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つくったよレポート（1件）
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ここなっつん2020/07/25 22:55
耐熱ガラスのマグでもりっとおからパウダー３杯分で…苺の手前は自家製ブルーベリーです♪←でも１個…お家で苺出来るっていいなぁ♡明日お腹ぺったんこなってますように！
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