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大根
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大根とほうれん草の中華風和え物 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
issaママ
白と緑で彩りもよく、味付け簡単な和え物です。お弁当のおかずにも♪
材料(4人分)
ほうれん草
3株ほど
大根
1/4本ほど
シーチキン缶
小1缶
粉末鶏がらスープの素
大さじ1〜1.5
ごま油
大さじ1
お好みでブラックペッパー
少々
作り方
1
大根は薄切り短冊にカットし、ほうれん草は茹でて粗熱を取り水切りして、3cmほどに切り、ボウルに入れ、軽く油切りしたシーチキンを加えます。
2
粉末鶏がらスープの素とごま油を回し入れ、全体をよく混ぜ合わせて完成。
お好みでブラックペッパーを加えたり、塩分は十分と思いますが、足りなければ調整してください。
3
大根をありあわせの野菜に変えても美味しいです。写真は人参と舞茸です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ほうれん草は、粗熱を取りしっかり水切りをしてください。
きっかけ
簡単に手早く混ぜ合わせるだけなので、お弁当のおかずのもう一品にも作っています。
公開日:2020/01/28
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関連情報
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大根
缶詰
お弁当 おかず 野菜
簡単夕食
ほうれん草
関連キーワード
簡単
お弁当に
時短
あっさり
料理名
中華風和え物
このレシピを作ったユーザ
issaママ
時短で簡単な手抜き&横着そしてお財布にやさしい節約クッキングって感じかな(^◇^;) 毎月発行の名古屋市南区の子育て情報誌「みなみっ子だより」になにかしら掲載させて頂いています♪♪♪
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