鶏手羽中とじゃがいものスパイス焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
じゃがいもの皮を剥き食べやすく切る。
鶏肉手羽中とじゃがいもを流水で洗い水分を拭き取る。 - 2 ポリ袋に鶏肉手羽中とじゃがいもを入れて☆を入れて軽くもみ30分つけておく。
- 3 2に片栗粉を入れてシャカシャカ振りまぶす。
- 4 フライパンにオリーブオイルを入れて熱したら3を入れてきつね色になり火が通るまで揚げる。
- 5 キッチンペーパーに乗せて油を切り、お皿に盛り付ける。
- 6 レモン汁を全体にかけて乾燥パセリをふる。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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