唐揚げ、海苔の佃煮の雑穀粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ご飯 1膳
- 水 300CC
- はちみつ梅干し 1個
- 海苔の佃煮 大さじ1
- 九条ネギ刻んだもの 大さじ1
- 鶏細切れの唐揚げ 3個
- 粉末コラーゲン 小さじ1
- ゆず絞り汁 小さじ1杯
作り方
- 1 鍋に水、雑穀ご飯、粉末コラーゲンを入れて点火しとろみがつくまで煮る。
- 2 とろみがついたら火を止めゆず絞り汁を入れて混ぜ器に盛り付ける。
- 3 お粥の上にはちみつ梅干し、九条ネギ、海苔の佃煮、鶏細切れの唐揚げをバランス良く乗せる。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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