梨のワイン入り薬膳煮 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 梨 2/1個
- 乾燥なつめ 二粒
- クコの実 大さじ1
- 白キクラゲ 1個
- 三温糖 大さじ２
- はちみつ 大さじ1
- 赤ワイン 100CC
作り方
- 1 白キクラゲ、クコの実、乾燥なつめを流水で洗う。
- 2 梨の芯を取り食べやすく切る。
- 3 鍋に白キクラゲ、梨、クコの実、乾燥なつめを入れて混ぜ合わせ水分が出るまで10分置いておく。
-
4
三温糖、赤ワインを入れて10分煮る。
- 5 仕上げにはちみつを入れて5分煮る。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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