カリフラワーとマンゴーのバジルソースサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 冷凍カットマンゴーを冷凍庫から出して解凍する。
- 2 カリフラワーを流水で洗い電子レンジに入れて2分加熱する。
- 3 ミニトマトを半分に切る。レタスをちぎる。アボカドをスライスする。
- 4 フードプロセッサーにホーリーバジル、マヨネーズを入れて攪拌してソースを作る。
- 5 レタス葉、カリフラワー、ミニトマト、アボカド、マンゴーをお皿に盛り付けバジルソースをかける。
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- マヨネーズを使ったサラダ
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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