小松菜とツナのチャーハン(^^) レシピ・作り方

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こころママ
ツナは缶詰を使いました(^^)

材料(1人分)

ツナ缶
半分
小松菜(小)
1株
ご飯
120g
1個
ひとつまみ
コショウ
3ふり
しょうゆ
大さじ1
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    小松菜は根を切ってから水で洗い、4㎝幅に切ります。
  2. 2
    熱したフライパンにサラダ油をひき、ツナと小松菜を入れ炒めます。
  3. 3
    具材に火がとおったら、卵を割り入れ、かき混ぜたらご飯を入れ炒めます。
  4. 4
    3に、塩、コショウ、しょうゆを入れ味付けしたら出来上がり(^^)

きっかけ

ご飯があったので、小松菜とツナを入れてチャーハンを作りました(^^)

公開日:2018/09/07

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カテゴリ
小松菜しょうゆその他のチャーハンツナ缶

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