鯖と水菜の卵炒め(^^) レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
鯖は食べやすい大きさにほぐします。
卵は溶いておきます。
水菜は水で洗い、5㎝幅に切ります。 - 2 熱したフライパンにサラダ油をひき、水菜と鯖を入れさっと炒めます。
- 3 2に、卵を回し入れ、塩とコショウを入れ炒めます。
- 4 卵に火がとおったら、お皿にうつして、出来上がり(^^)
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