しらたきチャプチェ♡ レシピ・作り方

しらたきチャプチェ♡
  • 約15分
  • 300円前後
みうママ
みうママ
カロリーオフなチャプチェです!
とっても美味しい自慢の1品です☆

材料(4人分)

作り方

  1. 1 しらたきは洗って食べやすい大きさに切って、水気を切っておく。(アク抜き済みのもの)
  2. 2 牛肉は細切り、玉ねぎ.にんじん.ピーマンは長さ4㎝の千切りにする。
  3. 3 フライパンにゴマ油小さじ1を入れ牛肉を炒める。牛肉の色が変わってきたら、玉ねぎ.にんじん.ピーマンを加えて炒め軽く塩.こしょうし、皿に取り出しておく。
  4. 4 同じフライパンにしらたきを入れ、よく炒めたら③の具を加える。
  5. 5 ④に◎で味付けして、よく混ぜ合わせて出来上がり。

きっかけ

いつものチャプチェをしらたきでカロリーオフにしたかったので。

おいしくなるコツ

ピーマンをほうれん草に変えても! しいたけを入れても美味しいです。

  • レシピID:1290021971
  • 公開日:2018/01/21
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カテゴリ
チャプチェしらたき
料理名
しらたきチャプチェ
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つくったよレポート(6件)

  • まいボーイ
    まいボーイ
    2022/04/30 21:10
    しらたきチャプチェ♡
    春雨がしらたきに変わっていることにも気付かずバクバク食べてくれました。美味しかったです!
  • きったー★
    きったー★
    2022/04/06 18:30
    しらたきチャプチェ♡
    白滝でボリュームアップ!食べ応えがあって家族で美味しくいただきました♬
  • kapimaru
    kapimaru
    2020/01/12 17:45
    しらたきチャプチェ♡
    簡単でとても美味しかったです☆また作ります!
  • 絵里奈さん
    絵里奈さん
    2018/02/22 18:52
    しらたきチャプチェ♡
    リピです!
    豚肉でも美味しかった〜

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