茄子やきと納豆のきのこ茶蕎麦 レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 茄子を食べやすく切り、フライパンに入れて火が通るまで焼く。
- 2 お湯を沸騰させ茶蕎麦を袋の記載通り茹でる。
- 3 茶蕎麦を流水で洗い器に盛り付ける。
- 4 フライパンに牛脂を入れて油分が出たら取り出し、舞茸を入れて火が通るまで炒める。
- 5 舞茸に火が通ったら、☆を入れて沸騰させ茶蕎麦にかける。
- 6 茶蕎麦の上に納豆と茄子を乗せる。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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