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ガーリック香る鱈のムニエル ♪ レシピ・作り方

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約10分
300円前後

●まかろん●

たらの切り身をバターソテーにしました(o^^o)

材料（3人分）

生真鱈: 3切れ

塩: 少々

胡椒: 少々

ガーリックパウダー: 少々

薄力粉: 大さじ1

バター: 15g

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作り方

1

たらに塩、胡椒、ガーリックパウダーを振り薄力粉をまぶします。
2

フライパンを熱しバターを入れ中火にし、たらを焼きます。
両面焼き、火が通ったら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食おかず

公開日：2017/03/19

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カテゴリ: たら

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●まかろん●

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