きゅうりと鶏肉の和え物 レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 フライパンにごま油をひき、鶏もも肉の皮面を下にして置き、両面軽く焦げ目がつくように焼く。
- 2 きゅうりを一口サイズに切り、岩塩を振りかける。
- 3 ☆を混ぜる。
- 4 鶏肉が焼けたら、きゅうりと合わせ、☆を入れてよく混ぜ、和える。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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