オクラとろろ汁 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
塩を入れた湯にオクラを入れ1-2分茹でる。
冷水にとり水気をきる。 - 2 1.を粗みじん切りする。
-
3
ボウルに2.と○を入れ
混ぜ合わせる。
冷蔵庫で2時間以上おいて出来上がり。
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- カテゴリ
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hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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