ゴーヤとオニオンのサラダ♪ レシピ・作り方

ゴーヤとオニオンのサラダ♪
  • 約15分
  • 100円以下
●まかろん●
●まかろん●
ゴーヤとトマトを貰いました。ゴーヤは買ってまで食べる事がない我が家^^; 玉ねぎサラダと混ぜると食べやすいかなーと(o^^o)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤ薄くスライスします。

    鍋に水を入れ沸騰したら塩(分量外)を入れ軽く混ぜます。ゴーヤ入れ1分弱茹でます。
  2. 2 ゴーヤを冷水にさらします。
  3. 3 玉ねぎをスライスし冷水にさらします。
  4. 4 トマトは食べやすい大きさに切ります。
    ※ミニトマトより大きめの物を使いました。
  5. 5 ★の調味料を合わせます。
  6. 6 ゴーヤと玉ねぎの水気を切り器に盛りつけます。
    トマトも盛りつけます。
    ★の調味料をかけていたたまきます。

きっかけ

ゴーヤとトマトをいただいたので夕食のサラダにしました。

  • レシピID:1290017959
  • 公開日:2016/09/04
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