パフェみたいなフルーツ乗せココアプリン レシピ・作り方
材料（一人分人分）
- 牛乳 80ＣＣくらい
- ミルクココア 微糖 大さじ２～３
- ゼラチン又は粉寒天 ２分の１袋
- 水 大さじ1
- お好みのフルーツ みかん １きれ
- お好みのフルーツ いちご ２分の１個
- お好みのフルーツ メロン 一口サイズのカット
- ココナッツフレーク ひとつまみ
作り方
-
1
ゼラチンに水を入れてふやかす。
ココアと牛乳を鍋に入れて人肌 60～70度くらいまで混ぜながら温める。
ゼラチンを入れて混ぜ合わせしっかり溶かす。 - 2 １をグラスやデザート皿に注ぎ入れ冷蔵庫で30分以上冷やし固める。
-
3
フルーツを食べやすくカットしてプリンの上に乗せる。
中央部分にココナッツフレークを飾り付ける。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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