なめことトロロの蕎麦 レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
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1
お湯に蕎麦を入れ、袋の記載通りに茹でる。
トロロはすりおろす。
なめこはラップをかけ30秒ほど温める。
お湯にワカメを漬けふやかす。 -
2
めんつゆと水を混ぜ合わせる。
蕎麦を冷水で洗い器に盛り、なめこ、トロロ、刻んだ大葉、刻み海苔、ワカメを乗せ、つゆをかける。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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ｃａｃｈｅお返事レポ休みます2016/03/20 19:48
こんばんは！
とろろ芋となめこのお蕎麦とても美味しいですね(#^.^#)
大葉が欠席ですが、美味しくいただきましたごちそうさま=^_^=
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