ささみとほうれん草のピリ辛ナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆を合わせておきます。

2. 2

   ほうれん草を洗って茎を2～3ｃｍ幅、葉を半分の長さで切ります。
   ささみは筋を取り除いてぶつ切りにします。

3. 3

   皿に葉・茎・ささみの順に重ねて電子レンジ600ｗで4分加熱します。
   ささみを裏返して更に2分加熱します。

4. 4

   粗熱をとってささみは裂いておきます。
   ほうれん草は絞って水気を切ります。

5. 5

   全て合わせて混ぜたら出来上がりです。