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【糖質制限】スタミナばっちり★ホルモン味噌野菜炒め レシピ・作り方

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waffling
夏が来る♪スタミナつけましょ♪

材料（２人分）

ホルモン（下処理済みのもの）
１５０ｇ
もやし
２分の１袋
キャベツ
３枚
にんにくの芽
５本
●味噌
大１
●みりん
大１
●にんにくのみじん切り
小１
ラード
大２分の１
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作り方

  1. 1
    キャベツは一口大にちぎり、にんにくの芽は４ｃｍ幅に切る。
    フライパンにラードを熱し、ホルモン、キャベツ、にんにくの芽、もやしを入れ炒める
  2. 2
    ●を合わせておき、ホルモンの上にかける感じで炒めてから全体にからめるように炒め合わせたら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味噌を少し焦がす感じで炒めると、香ばしさがＵＰします♪

きっかけ

ホルモンでスタミナをつけたくて♪

公開日：2015/07/07
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カテゴリ
ホルモン・レバー簡単夕食糖質制限・低糖質
関連キーワード
スタミナ ホルモン 味噌炒め 糖質制限

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