とりからサラダのせ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
キュウリを斜め薄切りし
5ミリ幅に切る。
玉ネギを5ミリ幅に切る。
人参の皮をむいて細切りする。 - 2 ボウルに1.と◯を入れ混ぜ合わせ10-15分おく。
-
3
鶏肉を一口大に切る。
塩・胡椒をふりもむ。 -
4
3.に片栗粉をまぶす。
160-170℃で揚げる。 - 5 器に4.を盛り、2.をかけて出来上がり。
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hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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