さんまと焼野菜のレモン和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 さんまは頭とはらわたを取り、3つに切る。ニンジンと玉ねぎは薄くスライスする。
- 2 フライパンに油を多めに熱し、さんまを入れ、両面をこんがり焼き、ニンジンと玉ねぎを加え、よく煽る。
- 3 全体に火が通ったら、塩を加え、皿に盛り付け、レモン汁をかけ、全体に混ぜる。
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