【糖質制限】冷蔵庫でほったらかし～♪めちゃうま塩豚 レシピ・作り方
材料（４人分）
- 豚ロースブロック肉 ３００ｇ
- 塩 小２
- （お好みで）粗挽きこしょう ３振り
作り方
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1
豚肉の両面に塩をまぶし、すりこみます。
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2
キッチンペーパーを３重に包み、ラップで包みます。冷蔵庫で３日以上寝かせます。
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3
４日ったのがこちら。
食べやすい大きさに切ります。
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4
テフロン加工のフライパンで、油をしかずに焼きました。
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5
お好みで粗挽きこしょうをかけて完成♪
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- 料理名
- 糖質制限 ほったらかし 塩豚
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v(。・・。)るん♪03942022/11/06 20:09
ロースのブロックが安くなってたので、塩豚にしました。
しょっぱすぎずに美味しく出来ました❤ -
レモングラスt2022/03/01 22:27
美味しくできました、レシピをありがとうございました。 -
なっちゃんまま2022/02/03 10:31
美味しく頂きました。 -
おれき2021/11/10 23:26
美味しかったです
レシピへのコメント
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３日～４日冷蔵庫でほったらかしでもめちゃうまです(≧▽≦)