破竹とワカメの甘醤油炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
hime-tarako
簡単で美味しいです。

材料(4人分)

破竹(茹で)
180グラム
ワカメ(もどし)
50グラム
大さじ1
伊賀越 つゆ(4倍希釈)
大さじ2
シュガーカットゼロ液状
大さじ1

作り方

  1. 1
    破竹を1-1.5センチ幅に切る。
    ワカメをザク切りする。
  2. 2
    フライパンに油と破竹を入れ炒める。
    全体に油がまわったら◯を入れ中火で2-3分炒める。
  3. 3
    2.にワカメを入れ1-2分
    炒めて出来上がり。

きっかけ

もう一品に。

公開日:2014/07/07

関連情報

カテゴリ
たけのこ

このレシピを作ったユーザ

hime-tarako ようこそわたしの台所繁盛記へ 栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^) お米も毎日せっせと自宅で精米♪ 旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする