ダイエット・便秘解消♪ほうれん草グリーンスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
バナナは皮をむき、冷凍庫で凍らせておく
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2
ほうれん草は２㎝幅に、ジューシーフルーツは一口大にカットし、種をとっておく
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3
ミキサーに水、バナナ、ジューシーフルーツ、ほうれん草、氷を入れ１分ミキシング♪
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4
グラスに注ぎ、完成♪
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- グリーンスムージー
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シェリママ☆☆2018/05/07 07:16
朝ご飯に作りました☆朝から健康的で元気が出そうですね！色より飲みやすかったです。美味しかったです(*^O^*)ごちそうさまでした。
レシピへのコメント
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飲みやすさ★★☆
パナソニックのファイバーミキサーを愛用中♪