賑やか色とりどり和風サラダ レシピ・作り方

賑やか色とりどり和風サラダ
  • 約10分
  • 300円前後
Nattouパパ
Nattouパパ
サラダっておつまみにしても、ヘルシーでいいですよ♪

材料(2人分)

  • グリーンカール 6枚
  • ウィンナー 4本
  • レンコン 20g
  • ブロッコリー 1/2個
  • 油揚げ 1.5枚
  • 1個
  • 塩・胡椒 少々
  • オリーブオイル 40CC
  • 醤油 10CC
  • 味噌 10g
  • マヨネーズ 20g
  • わさびチューブ 3㎝
  • 鷹の爪輪切り 6個

作り方

  1. 1 ブロッコリー・レンコン・ウィンナー・油揚げを細かくカット。ブロッコリーとレンコンは塩茹でします。ウィンナーはフライパンで炒めて塩胡椒少々。
  2. 2 卵はスクランブルエッグにして、軽く塩胡椒。
  3. 3 油揚げは、オーブンでカリッと焼きます。クルトンの変わりだと思ってくださいな。
  4. 4 ドレッシングは、オリーブオイル・醤油・マヨネーズ・味噌・胡椒・わさびを入れよく混ぜてください。
  5. 5 わさびはこんなもんです。お皿にグリーンカールをちぎってしき、ウィンナー・ブロッコリー・レンコン・卵・油揚げを盛って、ドレッシングをかけ、最後に鷹の爪をちらばしたら完成。

きっかけ

酔った勢いで、つまみがほしくて、冷蔵庫の余りもので作りました(≧∇≦)

おいしくなるコツ

具は何でもいいと思います。冷蔵庫に、中途半端に残ってるものや、賞味期限まじかのものを利用して、自分好みのサラダにしてみてください。

  • レシピID:1290007335
  • 公開日:2012/07/08
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カテゴリ
シーザーサラダ
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サラダ おつまみ 余りもの 和風
料理名
賑やか色とりどり和風サラダ
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