ヘルシー 鶏☆揚げない酢豚風炒め物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 熱したフライパンに油を入れ、☆を入れて香りが出たら、ぶつ切りの鶏肉を入れ焼きます。
- 2 ①にたまねぎ、ピーマン（にんじん）を入れ合わせて火を通していきます。
-
3
❤を入れて味を整えたら出来上がり(*^_^*)
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関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏の揚げない酢鶏 酢豚風炒め物
KAI kai
おいしいもの大好き！作るのもいいかげんだけど・・好き♪だっておいしいものいっぱいいっぱ～い食べたいもの♪食べてほしいもの♪
料理は楽しく・安く・簡単に～おいしくが基本です＾＾；
レシピもほとんどが、ｇ計算やスプーン何杯くらいと大まかですが計量楽ではないかと・・（＾＾；）
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