おいしくて老化防止にもなる！ご飯のお供 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 大葉を細かく刻む。
- 2 フライパンを熱したら、ツナ缶を汁まで入れ、身がパラパラになるまで炒める。
- 3 2に味噌と砂糖を入れる。よく混ぜ合わせたら、刻んだ大葉を入れて、混ぜ合わせ、フライパンを火から下ろす。
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ココナラドクター@ココナラ
内科専門医・メンタリスト
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ドレミ32020/09/04 17:44
ツナのうま味大葉の風味等々…とても美味しくてご飯のお供にピッタリです❗️
最適の配合を教えて頂き感謝です☆
素敵なアイデアありがとうございました(^^)
