野菜たっぷり腹持ちするスペアリブ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 しょうがとにんにく、りんごと玉ねぎをすりおろす。
- 2 調味料と1を全てを混ぜ、スペアリブ4本を漬ける。
- 3 1日経ったら、両面グリルで15分焼く。
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ココナラドクター@ココナラ
内科専門医・メンタリスト
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