【ギルトフリースイーツ】チアシードプリン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
容器に甘酒と豆乳を入れよくまぜ、次にチアシードを入れ、さらによくかき混ぜる 蓋をして冷蔵庫に入れておく
※甘酒はヨーグルトメーカーで作っておいた手作りの甘酒を使いました。 -
2
次の日 ぷくぷくになったチアシードを器に入れて、バナナをトッピングして、出来上がり(๑･̑◡･̑๑)
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