豚とアスパラのタンドリーチキン風炒め レシピ・作り方

豚とアスパラのタンドリーチキン風炒め
  • 約30分
シフト6522
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美味しいです

材料(2人分)

  • 豚こま 200g
  • アスパラ 1束
  • ヨーグルト 大3
  • カレーパウダー 小1
  • ニンニクチューブ 3センチ
  • 生姜チューブ 3センチ
  • 塩コショウ 適量
  • ケチャップ 小1

作り方

  1. 1 アスパラ以外を合わせて揉み込む。
  2. 2 少し寝かせてしんなりしたら、アスパラと合わせて炒めます。
  3. 3 肉とアスパラに火が通ったら完成です。

きっかけ

晩御飯に

  • レシピID:1280017078
  • 公開日:2019/11/06
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豚こま切れ肉・切り落とし肉
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