カボチャとシャケフレークのシチュードリア レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ごはんと小さく切ったカボチャ、玉ねぎを煮込んで柔らかくなったらほうれん草を足す
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2
シチュールーを溶かし、鮭フレークと牛乳、だし醤油を入れて一煮立ちさせる
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3
塩コショウで味を整えたら完成
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4
盛り付けてスプーン匙でいただきましょう
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