バター不使用！冷凍栗かぼちゃのポタージュスープ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 栗かぼちゃとみじん切りにした玉ねぎを耐熱容器に入れ、600Wのレンジで3分～チンする。
- 2 栗かぼちゃの皮を取り、玉ねぎ・コンソメ・水と一緒に鍋に入れ火にかける（弱火）
- 3 ヘラでペースト状になるまで混ぜたら、牛乳を入れ馴染んだら完成。
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