鶏モモのパイン煮込み レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏もも肉を1口サイズに切る。
パイナップルジュース・酒等の調味料を合わせておく。 - 2 フライパンに油をひかずに、にんにく（まるごと）・唐辛子を入れ、中火で鶏肉の皮面から焼いていく。
-
3
両面こんがりと焼けたら、①の調味料を入れ、み伊豆家を飛ばすように肉が柔らかくなるまで煮込む。
（中火で15～6分）
肉が柔らかくなったら、お皿に肉を取り出す。 -
4
フライパンに残ったタレを強火でとろみがつくまで煮詰める。
（強火で3～4分）
煮詰めたタレをお肉にかければ、出来上がり！！
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