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ちぢみほうれん草のナムル レシピ・作り方

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LisaLisa
ちぢみほうれん草の甘みと、ごまの風味がおいしい一品です。
ちぢみほうれん草があったらぜひお試しください。
みんながつくった数 1

材料(2-3人分)

ちぢみほうれん草
200g
ごま油
小1~2
すりごま
大1
顆粒中華だし
2g
チューブにんにく
少々
ブラックペッパー
少々
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作り方

  1. 1
    ちぢみほうれん草は塩ゆで又は電子レンジで加熱し、ザルに上げて冷ます。
  2. 2
    絞って水分を切り、根元を切り落とし、食べやすい長さに切る。
  3. 3
    ボウルにほうれん草以外の全ての材料を入れて混ぜ合わせる。
  4. 4
    3に2を加えて混ぜ合わせる。
    冷蔵庫で数時間置くと味が馴染んで美味しいです。

おいしくなるコツ

お好みに合わせて調味料の量を調整してください。

きっかけ

ちぢみほうれん草を入手したので。

公開日:2022/01/30

関連情報

カテゴリ
ほうれん草その他のナムルほうれん草の胡麻和えお弁当 ほうれん草ほうれん草のナムル
関連キーワード
ほうれん草 ナムル 作り置き レンジ
料理名
ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

LisaLisa 普段のご飯作りの他、仕事の気分転換もかねて、時々パンやお菓子も焼いています。 10数年、毎日主人のお弁当におにぎりを、主人がお気に入りのかぼちゃムースは年間20回以上作り続けています。

つくったよレポート( 1 件)

2024/02/25 19:12
ちぢみほうれん草の甘さが引き立って美味しかったです。
ほっこり⭐︎小町
お試しいただきありがとうございました!

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