れんこん牛肉のレンチン蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 牛肉に○印を揉み込む
-
2
耐熱皿に1を広げてその上にいちょう切りのれんこんをのせる。
ラップをふんわりかけてレンジで1分半チンする。 -
3
上下を混ぜて、牛肉の火の通りが浅ければ10秒ずつ様子を見ながら加熱する
500wのレンジを使用しています。 - 4 仕上げにゴマを振って完成
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