幼児OK＊バターナッツかぼちゃのごま和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バターナッツかぼちゃの皮をむき、種を取り除いて一口大に切りわける。

2. 2

   レンジ、鍋、圧力鍋などで柔らかくなるまで蒸す。

3. 3

   熱いうちに岩塩小さじ1/2、白すりごま小さじ1、オリーブオイル小さじ1をまわしかけて混ぜたら完成♪