ファイバーいりパンケーキ レシピ・作り方
材料（２人分）
- マーガリン（室温で柔らかくしておく） 40g
- A砂糖またはグラニュー糖 50g
- A溶き卵 １と1/2個分
- Aバニラオイル 2～3滴
- Aタマチャンショップの八百屋ファイバー １ｇ
- 薄力粉 130g
作り方
-
1
マーガリンをボウルにいれて
泡立てきで白っぽくなるまでまぜます。 - 2 １にAをいれさらに混ぜます。
- 3 ２に ふるった薄力粉加えヘラで混ぜる
-
4
分量外の油少々ひいて弱火でしっかりと熱したフライパンに３を丸型になるように流しいれて
表面に気泡が出てきたらヘラで裏返して
1分ほど焼いたら完成 -
5
タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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