ファイバーいりルーカレーライス レシピ・作り方
材料（2人分）
- 水 280cc
- ★市販のカレールー 2皿分
- 温かいごはん 220g
- ☆タマチャンショップの八百屋ファイバー 2g
- ☆コンソメ 顆粒 小さじ1/3
作り方
-
1
鍋に水をいれて火にかけて沸かし
☆をいれる
一度火をとめて
★もいれよく混ぜて溶けてきたら
弱火にかけてとろみが軽くつまで5分くらい煮る -
2
温かいごはんを器にもりつけて
１のルーをかけて完成 -
3
タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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タマチャンショップの八百屋ファイバーいりで手軽に
上質な食物繊維いりの料理に！