ロールイカのクレージーソルト焼き レシピ・作り方

ロールイカのクレージーソルト焼き
  • 約10分
  • 100円以下
mayu..12
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ロールイカをこんがりと!

材料(1人分)

  • ロールイカ 1/2枚
  • ○クレージーソルト ひとふり
  • ○酒 小1
  • サラダ油 小1

作り方

  1. 1 ロールイカを松かさの切り込みを入れる。
  2. 2 ○印に30分漬け込む
  3. 3 2をそぎぎりにする
  4. 4 フライパンにサラダ油をひいて、中火弱で両面こんがり焼いて完成

きっかけ

お弁当に

  • レシピID:1270013042
  • 公開日:2017/03/06
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