しっとり柔らか！胸肉のヘルシーグリル☆ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は1cmの削ぎ切りにし塩コショウを振る。
- 2 あらかじめ混ぜ合わせた※と1をポリ袋に入れよく揉み込み冷蔵庫で1時間程おく。
- 3 魚焼きグリルの中火で6、7分程焼いて出来上がり。
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