鶏胸肉の茹で方 レシピ・作り方
材料（3人分）
- 鶏胸肉 150g
- 白ネギの上の青い部分 1本
- 水 鍋の八分目位の量
作り方
-
1
鍋にたっぷりの水を入れる。
その中に鶏胸肉、ネギをいれて弱火で沸騰まで煮る
-
2
沸騰したら火をとて、5分置いて、取り出して触ってみて弾力があったら出来上がり。(熱いので火傷に気をつけてくださいね)
柔らかければもう少しつけて様子を見ながら。
-
3
この様に手で細くさいて出来上がり
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- 鶏むね肉
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ずぼらなっつ2020/12/14 22:09
柔らかくて美味でした♪
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