ほんのり甘辛生姜醤油のマヨ炒めごはん レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 炊いたごはん 約160g
- キューピーマヨネーズ 大さじ1強
- 生姜 すりおろし 1/2片分
- 醤油 小さじ1
- 砂糖 小さじ1
作り方
-
1
熱したフライパンにキューピーマヨネーズと、ごはんを入れて炒めます
ごはんにまんべんなくキューピーマヨネーズがいきわたったら
残りの材料すべていれます -
2
1が、全体にぱらぱらになってくるまで
ヘラなどを使っていため続けます
ごはんがパラっとしてきたら出来上がりです
きっかけ
子供たちが炭水化物だけしか食べないとか、家でよく偏食してしまうので、ちょっとでも体によさそうな食品を口に運んでもらえないかと考えました
おいしくなるコツ
キューピーマヨネーズと甘辛醤油味の子供うけする味付けに、こっそりと生姜すりおろしを入れたら 生姜がはいってあることばれずに食べてくれました!
- レシピID:1270005528
- 公開日:2014/10/20
関連情報
- カテゴリ
- その他のチャーハン
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これにすると野菜を家では全く食べてくれない子供たちが生姜を一緒にちょっと食べてくれます