昆布茶で〜和風キャベツのナムル♪ レシピ・作り方
材料（２〜４人分）
- キャベツ １８０g
- 梅昆布茶（昆布茶でも） 小さじ１
- ゴマ油 少々
- ゴマ 少々
作り方
-
1
キャベツは洗って大きめに手でちぎります。
お皿に入れてラップをかけ電子レンジ600Wで３分加熱します。
-
2
写真の様にしんなりしたら水をかけて冷まし、手でギュッとしぼり、太めの千切りにします。
-
3
昆布茶で和えてごま油をかけてさらに良く混ぜ、ゴマを振りかけて出来上がりです。
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関連情報
- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- キャベツのナムル梅昆布茶風味
Rose2420
家族に美味しくて身体に良い物を食べさせたい！
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漢方カウンセラー、養生薬膳アドバイザーの立場から、何をどう食べるか毎日頭をひねってます（笑）
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まめもにお2012/05/14 12:03
こんにちわ！昆布茶で、ナムルが美味しくなりました (*´∀｀*)簡単で後1品って時に、助かりますね☆キャベツも沢山食べられました♪ごちそう様でした (≧∇≦)
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