野菜たっぷり!! ヘルシーバリそば レシピ・作り方
- 約15分
- 500円前後
おさるのちゅら海水族館
バリそばとサラダの組み合わせが意外とおいしかったです。くせになりそうなこのバリとッした食感。しかもヘルシーなのでダイエット中の方にもオススメです。
材料（2人分）
作り方
- 1 まず野菜を切っておきます。トマトは8等分に切ります。キャベツは千切りにして、塩水につけておき臭みを取ります。
- 2 食べさすサイズにカットしたレタスをお皿に敷きます。その上に千切りキャベツ、トマトを並べます。プチトマトは、お好みで。今回は半分に切って、お皿周りに添えました。
- 3 バリそばを手で適度に砕きながら、上に乗せます。ドレッシングをかけて出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- レタス
- 料理名
- バリそば
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
