シェイカーで簡単コーヒー牛乳ゼリー レシピ・作り方
材料（1~2人分）
- ゼラチン 5グラム
- お湯（80℃くらい） 100ml
- 砂糖 小さじ3〜
- インスタントコーヒー 小さじ1~
- 低脂肪乳 300ml
作り方
-
1
シェイカーにお湯、ゼラチンを入れて振り混ぜる
砂糖、コーヒーも加えて振る -
2
少し冷まして、低脂肪乳を加えて、よく振り混ぜる
あとは、冷蔵庫で冷やし固めて出来上がり
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子供達のお弁当を卒業し、ほぼ玄米にちかいご飯にかえました
身体に良さそうなヘルシーそうなもの～野菜やきのこ、酢、ごま、海苔など良く使ってます
基本、調味料は、何でもザックリ使って作るので、お好みで調整してくださいね
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